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Organizzare la propria workstation casalinga è importante per salvaguardare muscoli e articolazioni.
Ecco tutti gli accorgimenti necessari per creare una postazione ergonomicamente perfetta.
Imparare a leggere la pressione sistolica e a riconoscerne le alterazioni è fondamentale per una vita sana.
Soprattutto per le persone anziane che ne sono maggiormente affette.