Adottare uno stile di vita sano può aiutare ad evitare e tenere sotto controllo alcune tra le maggiori patologie cardiovascolari, tra cui l'ipertensione. Ecco i 7 punti che vanno tenuti sotto control...

Organizzare la propria workstation casalinga è importante per salvaguardare muscoli e articolazioni. Ecco tutti gli accorgimenti necessari per creare una postazione ergonomicamente perfetta.

Imparare a leggere la pressione sistolica e a riconoscerne le alterazioni è fondamentale per una vita sana. Soprattutto per le persone anziane che ne sono maggiormente affette.

Il sonno si divide in due tipologie principali: il sonno REM e il sonno non-REM. E' importante mantenere un giusto equilibrio tra entrambe le fasi perchè...

I traumi a carico degli arti inferiori si verificano con una certa frequenza essendo utilizzati ampiamente durante durante il movimento. Si distinguono in traumi distorsivi e fratturativi. Analizziamo...

La sindrome delle apnee ostruttive posizionale, è una condizione spesso conosciuta: infatti, tanti partner di letto si accorgono che il paziente con OSA russa più intensamente quando si trova in posiz...

Vari studi suggeriscono un legame tra OSA e ipertensione che implica complesse interazioni tra vari meccanismi fisiopatologici e fattori di rischio metabolici. Come possiamo prevenire tutto questo?...

L'esercizio fisico incide molto positivamente sul benessere e sulla salute. L'importante è porre attenzione all'intensità e alla frequenza corretta degli allenamenti...

La misurazione della pressione è importante per controllare che non vi siano valori fuori dalla norma. Per poter procedere con una diagnosi accurata, va effettuata con attenzione seguendo alcune rego...

La sindrome delle apnee ostruttive (OSA) è un disturbo respiratorio nel sonno, caratterizzato da ripetuti episodi di occlusione delle vie aeree superiori che provocano diversi sintomi...