Gli esperti dicono che...

Organizzare la propria workstation casalinga è importante per salvaguardare muscoli e articolazioni. Ecco tutti gli accorgimenti necessari per creare una postazione ergonomicamente perfetta.

Imparare a leggere la pressione sistolica e a riconoscerne le alterazioni è fondamentale per una vita sana. Soprattutto per le persone anziane che ne sono maggiormente affette.

Il sonno si divide in due tipologie principali: il sonno REM e il sonno non-REM. E' importante mantenere un giusto equilibrio tra entrambe le fasi perchè...

I traumi a carico degli arti inferiori si verificano con una certa frequenza essendo utilizzati ampiamente durante durante il movimento. Si distinguono in traumi distorsivi e fratturativi. Analizziamo...

La sindrome delle apnee ostruttive posizionale, è una condizione spesso conosciuta: infatti, tanti partner di letto si accorgono che il paziente con OSA russa più intensamente quando si trova in posiz...

Vari studi suggeriscono un legame tra OSA e ipertensione che implica complesse interazioni tra vari meccanismi fisiopatologici e fattori di rischio metabolici. Come possiamo prevenire tutto questo?...

L'esercizio fisico incide molto positivamente sul benessere e sulla salute. L'importante è porre attenzione all'intensità e alla frequenza corretta degli allenamenti...

La sindrome delle apnee ostruttive (OSA) è un disturbo respiratorio nel sonno, caratterizzato da ripetuti episodi di occlusione delle vie aeree superiori che provocano diversi sintomi...

La postura sul luogo di lavoro è una delle cause più comuni di patologie muscolo-scheletriche. È importante imparare qual è quella corretta, avvalendosi anche di strumenti specifici per migliorare l’e...

Traumi più o meno gravi e interventi chirurgici sull'apparato muscolo-scheletrico provocano inevitabilmente una riduzione delle capacità funzionali. Per questo è di fondamentale importanza una precisa...